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認識節氣 聰明養生 節氣養生2 月2日 人間衛視首播
2013-01-29「節氣」是中國古代訂立用來指導農事的補充曆法,讓農民了解氣候變化以適時地進行農事,可見順應節氣而作,攸關農民們的溫飽大計。而今,這項古老的智慧仍繼續留傳下來,在「養生」當道的現代,配合節氣做飲食與作息調整,就可達到事半功倍的效果。人間衛視特別邀請劉吉豐博士擔任「節氣養生」節目主持人,與各界醫學專家教導觀眾朋友們認識24節氣的養生之道,用最溫潤的方式預防疾病、保衛健康,節目將於2月2日(六)下午1點起首播,歡迎您準時收看。
即將進入「立春」時節,中醫認為「春主肝」,春季是肝臟活動頻繁的季節,那麼,如何在春季養肝?節目中指出春時衣著宜「下厚上薄」,作息晚睡早起,飲食方面宜少『酸』多『甜』,主持人劉吉豐與來賓並示範簡單穴位按摩,讓您在立春時節,為五臟之首的肝臟調養保健。
還有更多節氣的特性與好發疾病,都讓擁有中、西醫專業醫學背景的劉吉豐博士,以生動幽默的言談,提供您最佳的飲食建議與保健秘訣,節目內容豐富實用,值得重視健康的您觀賞學習。《節氣養生》將於每週六下午1點首播、週六晚上11點、週日凌晨4點重播,敬請您準時收看。
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